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S&P 500 vs 나스닥 100 – 어떤 지수를 따라갈까?

by 알뜰이25 2025. 3. 28.

주식 투자에서 S&P 500과 나스닥 100은 대표적인 두 가지 지수입니다.
📌 S&P 500은 미국을 대표하는 대형 우량주 500개를 포함한 지수이며,
📌 나스닥 100은 기술주 중심의 100개 기업으로 구성된 지수입니다.

"S&P 500과 나스닥 100 중 어디에 투자해야 할까?"
각 지수의 특징과 장단점을 비교하여 투자 전략을 세우는 방법을 알아보겠습니다!


1. S&P 500 vs 나스닥 100 – 기본 개념 정리

 

S&P 500 지수란?

  • 미국 대형 우량주 500개로 구성된 대표적인 주가지수
  • 뉴욕 증권거래소(NYSE)와 나스닥(NASDAQ) 상장 기업 포함
  • 금융, 헬스케어, 소비재, 산업 등 다양한 산업군 포함
  • 대표적인 ETF: VOO, SPY, IVV

📊 상위 보유 종목 (2025년 기준)

  • 애플(AAPL)
  • 마이크로소프트(MSFT)
  • 아마존(AMZN)
  • 엔비디아(NVDA)
  • 테슬라(TSLA)

 

나스닥 100 지수란?

  • 나스닥(NASDAQ)에 상장된 비금융 대형주 100개로 구성된 지수
  • 기술주 중심 (테크, 반도체, 전자상거래, 클라우드, AI 관련 기업 많음)
  • 금융주 제외 (은행, 보험사 등 없음)
  • 대표적인 ETF: QQQ, QQQM

📊 상위 보유 종목 (2025년 기준)

  • 애플(AAPL)
  • 마이크로소프트(MSFT)
  • 엔비디아(NVDA)
  • 테슬라(TSLA)
  • 메타(META)

2. S&P 500 vs 나스닥 100 – 차이점 비교

구분 S&P 500 나스닥 100
기업 수 500개 100개
산업 구성 금융, 헬스케어, 소비재, 기술 등 다양 기술주 중심
대표 ETF VOO, SPY, IVV QQQ, QQQM
변동성 낮음 (안정적) 높음 (위험 & 고수익)
배당 수익률 상대적으로 높음 (약 1.5~2%) 낮음 (0.5~1%)
장기 수익률 연평균 8~10% 연평균 12~15%
위기 대응력 강함 (경기 침체에도 방어적) 약함 (기술주 급락 가능성)
성장 가능성 중간 높음

 

📌 한마디로 정리하면?

  • S&P 500 → 안정적, 장기 투자에 적합
  • 나스닥 100 → 성장성 높지만 변동성 큼

3. S&P 500 vs 나스닥 100 – 수익률 비교

장기적으로 보면 나스닥 100(QQQ)의 수익률이 더 높았습니다.

📈 지난 10년간(2015~2024) 수익률 비교

  • S&P 500 (VOO) → 연평균 10% 상승
  • 나스닥 100 (QQQ) → 연평균 15% 상승

💡 나스닥 100의 수익률이 높지만, 변동성도 크므로 조정기에 큰 하락이 발생할 가능성이 큽니다.

📉 2022년 베어마켓(하락장) 당시 낙폭 비교

  • S&P 500: 약 -25% 하락
  • 나스닥 100: 약 -35% 하락

나스닥 100은 수익률이 높지만, 조정 시 낙폭이 크다는 점을 고려해야 합니다.

 


4. S&P 500 vs 나스닥 100 – 어떤 투자자가 선택해야 할까?

S&P 500을 추천하는 투자자

안정적인 장기 투자를 원하는 투자자
변동성이 적고 꾸준한 성장을 원한다면
배당 수익을 고려하는 투자자

추천 ETF:

  • VOO (Vanguard S&P 500 ETF) – 저비용 & 장기 투자 추천
  • SPY (SPDR S&P 500 ETF) – 거래량이 많고 유동성이 높음
  • IVV (iShares S&P 500 ETF) – 장기 보유에 적합

 

나스닥 100을 추천하는 투자자

고수익을 원하고 리스크를 감수할 수 있는 투자자
기술주 중심의 성장 산업에 투자하고 싶은 경우
단기적으로 큰 상승을 기대하는 투자자

추천 ETF:

  • QQQ (Invesco QQQ Trust ETF) – 가장 대표적인 나스닥 100 ETF
  • QQQM (Invesco Nasdaq 100 ETF) – 저비용 장기 투자에 적합

 


5. S&P 500과 나스닥 100을 함께 투자할 수 있을까?

두 개의 지수를 조합하면 더 좋은 포트폴리오를 만들 수 있습니다.

포트폴리오 예시:

  • S&P 500 (VOO) 70% + 나스닥 100 (QQQ) 30%
  • 안정성과 성장성을 동시에 확보

 

📌 더 공격적인 투자

  • S&P 500 50% + 나스닥 100 50%
  • 장기적으로 높은 성장 기대 가능

 

📌 더 보수적인 투자

  • S&P 500 80% + 나스닥 100 20%
  • 변동성을 줄이고 안정적인 수익 기대

 


6. 결론 – S&P 500 vs 나스닥 100, 어디에 투자해야 할까?

💡 핵심 요약
안정적이고 꾸준한 성장을 원한다면 → S&P 500
고수익과 빠른 성장을 원한다면 → 나스닥 100
두 개를 적절히 조합하면 리스크 관리 가능

📌 초보자라면?S&P 500 (VOO, SPY, IVV) 투자 추천
📌 장기적으로 높은 수익을 원한다면?나스닥 100 (QQQ, QQQM) 투자 가능
📌 둘 다 투자하고 싶다면?S&P 500 + 나스닥 100 비율을 조정하여 포트폴리오 구성


 

💬 여러분은 S&P 500과 나스닥 100 중 어디에 투자하고 계신가요?
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